劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

養胃粥用石斛與大米煮成粥就可以了，石斛富含粘液質與黃酮類物質，酯類成分，菲類和聯芐類物質，具有健胃生津，清熱滋陰的作用。然后注意不要吃辛辣食物。