我的媽媽今天突然買了一種我不認識的東西回來，我當時就是特別的好奇，我問了之后她說是叫做芡實，我想知道它的食療作用是什么呢？

芡實是屬于一種生活中非常常見的食物藥材，對于預防一些疾病具有很好的作用，比如能夠起到補腎益氣，促進腸道消化，補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，等多種功效，一般中醫(yī)認為，它是有很高的營養(yǎng)價值和食用價值的，因為是一種非常滋補性的食品，和蓮子的功效比較像，有些人容易出現(xiàn)尿頻，小孩子尿床等現(xiàn)象，可以吃點這種食品，或者是有人出現(xiàn)盜汗，關(guān)節(jié)痛，尿頻失禁等問題，治療效果特別好。