黃瓜雞蛋減肥法是指在生活當中采用以黃瓜跟雞蛋為主食的方法，很多人因此對其他的食物一概杜絕，身體的水分經常性缺乏，導致了口渴，依然堅持不喝水，這樣危害性是很大的，黃瓜中本身含有水分，但是對身體所需達不到標準，因此可以在生活中喝一些水，來及時的補充體內的水分。不過經常性指吃黃瓜雞蛋也不能完全給身體帶來所需要的營養，在減肥的時候一定要科學的來減肥，且不可盲目的亂減。