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我喜歡每天早上起來(lái)之后吃粥，我感覺(jué)這樣吃的話對(duì)身體非常的好，而且就是可以幫助我的身體有朝氣，吃芡實(shí)蓮子糯米粥的話都會(huì)有哪些功效啊？
經(jīng)常吃芡實(shí)蓮子糯米粥的話主要就是可以幫助疏肝解郁，以及可以養(yǎng)心安神的作用，所以自己平時(shí)的時(shí)候是可以經(jīng)常吃這些食物的，這些對(duì)于健康是比較好的，芡實(shí)的作用有比較好的解煩躁的作用，而且可以改善自己怕熱的情況，而蓮子對(duì)于清心熱的效果是比較好的，尤其是蓮子心對(duì)于清熱的效果非常好，還有糯米的話里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較多的，但是最好是只早上吃。
失去、你的臉問(wèn)#我想煮粥吃最近，就是每天早上起來(lái)之后吃粥，聽(tīng)說(shuō)這樣的話對(duì)腸胃比較好，如果是每天煮山藥蓮子粥的話會(huì)有哪些好的功效啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山藥對(duì)肝臟
我會(huì)等你問(wèn)#聽(tīng)人家說(shuō)如果吃薏米的話可以幫助身體去除濕氣，但是我不想吃紅豆，如果我用薏米煮蓮子的話會(huì)有什么好的功效啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米和蓮子一起煮粥的養(yǎng)生
所謂愛(ài)情問(wèn)#我決定以后早上自己煮粥吃，朋友向我推薦了薏米紅豆蓮子粥，說(shuō)是味道好且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。這種粥有什么樣的營(yíng)養(yǎng)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米紅豆蓮子粥綜合
別輕易縱容問(wèn)#我現(xiàn)在有一些貧血的情況，聽(tīng)人家說(shuō)如果經(jīng)常吃紅棗蓮子粥的話補(bǔ)血的效果是比較好的，除了這個(gè)，紅棗蓮子粥還有哪些作用啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紅棗蓮子粥是
醉死//溫柔鄉(xiāng)問(wèn)#今天去超市的時(shí)候，媽媽買(mǎi)了許多的蓮子、紅豆、薏米和百合，說(shuō)是以后要常煮這樣的粥喝。請(qǐng)問(wèn)，紅豆薏米蓮子百合粥對(duì)身體有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
擱淺得、時(shí)光問(wèn)#我平時(shí)很喜歡熬粥喝，而且我聽(tīng)說(shuō)有些粥還有養(yǎng)生的作用，今天我想做紅棗蓮子百合粥，不知道它對(duì)人體有哪些好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：我們生活中有很多食物
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？