您的情況有點像軟骨肋炎，有可能是您的心臟出現了問題，建議及時去醫院檢查一下，可能與您的生活習慣和睡姿有關，睡覺時不要趴著睡，這樣會使胸痛加重，也會加重您的呼吸，平時要多運動，不要劇烈運動，建議去醫院拍個片子，是胸痛與心臟有關系，嚴重的會引起一系列的并發癥，要注意休息，不要吃刺激性食物，飲食要清淡，多喝低濃度的茶，不要抽煙喝酒。