減肥之后的朋友在臉上皮下脂肪少了之后，就會發現自己的臉頰骨頭比較突出了。想要去瘦臉頰骨頭的話，一些妙招還是可以去使用的，大家在生活中可以利用自己的發型、化妝、臉部按摩等進行調整。畢竟在這個看顏值的世界中，美觀才是王道。瘦臉頰骨頭同樣可以用現在的微創整容手術來完成，但容易導致臉部肌肉萎縮，希望還是從一下妙招來解決吧。

1.合適發型

不同的臉型所適合的發型自然也就不同。若本身臉部骨骼較大，卻仍舊選擇黑長直發的話，不僅容易將臉部的缺點直接暴露出來，還會給別人一種違和感。建議大家可以去理發店讓理發師根據自身的臉型特點來選擇合適的發型，如內扣卷發，中分燙發等，都可以起到延長臉部曲線，顯臉小的作用。

2.嘗試化妝

隨著生活水平的提高，使得化妝已經成為了很多女生必不可少的工作了。建議臉部骨骼大的朋友可以通過將修容粉刷在臉部側面，打造出陰影的感覺，之后再涂抹些鼻影，使鼻部看起來更加立體，進而起到瘦臉的作用。

3.按摩臉部

適當的按摩臉部不僅可以促進血液的循環，還有助于瘦臉。建議大家可在將手部和臉部清洗干凈后，以順時針旋轉的方式來輕輕的進行按摩，堅持大約十五分鐘后，用熱毛巾來敷臉片刻，之后再涂抹適量的瘦臉霜，以使其能夠充分被肌膚所吸收。

4.時常敷臉

現在市面上的面膜種類多種多樣，如美白，祛斑等。建議想要瘦臉的朋友可以去專賣店購買適合自身膚質的瘦臉面膜，保持每周敷兩次的頻率，不僅可以使臉部的毒素和垃圾盡快的排出，還可以幫助改善膚質。

5.進行刮痧

其是一種比較常見的中醫療法，對身體和肌膚有多種好處。建議大家可以去專業的中醫院來嘗試面部刮痧，不僅可以很好的幫助疏通臉部的經絡，舒緩臉部的神經，還可以起到瘦臉和排毒的作用。

6.注意飲食

平時應注意保證飲食的清淡性，不要吃過于辛辣刺激的食物，如辣椒，海鮮等，可多吃些富含維生素C的新鮮蔬果，如蘋果，橙子，檸檬等，同時可食用些具有利水排毒功效的食物，如薏米，冬瓜等，不僅有助于瘦臉，還有利于身體的健康。