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腰椎護腰帶那種好

作者:chang  時間:2018-10-14 21:49:34  來源: 大眾養生網

腰椎是人體非常重要的部位,如果腰椎患有疾病的話,會給人們的活動帶來很大的障礙。而且由于腰椎疾病都屬于慢性病,所以患有腰椎疾病的患者只能通過藥物來慢慢調理。其實除了藥物之外,大家也可以佩戴一些護具來保證腰椎部位病情不再加重。那么,腰椎護腰帶那種好呢?

一、基本作用

第一,加壓。對肌肉施加一定壓力,調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中水的量增多,導致細胞會有膨脹的感覺,適當施加壓力有助于使運動更為輕松有力。

第二,支撐。較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片,能后有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護腰的后部一般較高。

第三,保溫。雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度,加快血液循環,預防感冒和胃部的某些不適。

第四,塑身。加強細胞代謝,燃燒脂肪,調節松緊度,施加適當的壓力有助于減肥塑身。在做跟腰部相關的運動中,加壓,保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解。

使用人群1、腰間盤突出、腰椎增生、錯位、腰肌勞損、坐骨神經等多種腰椎病及手術后的二、康復治療的人群;

2、長期從事坐班、開車及年老腰椎退行性病變疼酸麻脹寒人群;

3、腰腹肥大腰椎疼痛、產后腰椎變形女性、腰椎疼痛人群;

4、35歲后為避免腰椎變形、錯位,分擔腰椎壓力;

5、風寒濕痹、腰酸疼痛、酸軟乏力、腰肌勞損、軟組織損傷、骨質增生、外傷性疼痛等人群;

6、適用于長途車司機等長時間保持同一姿勢的工作人群。

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