經期一般來說能夠適當吃一些年糕，但是盡量不要吃太多，以免導致不良癥狀的發生。
經期一般指的是女性正處于月經期間，而年糕屬于生活當中比較常見的一種食物，吃起來口感也是比較好的，里面的營養價值也是比較高的，具體的營養的作用，所以說在經期也是能夠適當吃一些的，只是年糕比較難易消化，吃的時候不要吃太多，在食物過多的情況下，有可能會引起消化不良。
月經期間一般可以適當的喝一些溫熱性的粥類食物，主要包括了小米粥或者是八寶粥等。
經期能吃年糕嗎
作者：小白 時間：2014-08-21 09:29:37 來源：
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