經期一般是能吃栗子，但也需要注意適當?shù)氖褂茫@樣才有利于人體健康，也可以避免一些不良情況的發(fā)生。
因為栗子中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，尤其含有豐富的蛋白質、微量元素、維生素等成分，可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果，也有利于身體健康。但是由于在月經期間，一般在吃粒子時需要注意適當?shù)氖秤茫苊獯罅康氖褂茫悦鈱е履c胃出現(xiàn)不適的情況，而對身體健康造成影響。
除此之外，在月經期間也需要注意嚴格做好自身的保暖和護理工作，以及做好飲食方面的調整。
經期能吃栗子嗎
作者：小湖 時間：2014-08-12 01:02:58 來源：
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