女人經期首先需要注意衛生、飲食、休息等。
1、衛生在月經期間，首先需要保持私處部位清潔衛生，盡可能穿柔軟、透氣性內褲，要勤換衛生巾，使用質量安全舒適衛生巾，不可以盆浴、對陰道沖洗、禁止性生活等。
2、飲食在懷孕期間需要注重飲食搭配，不可以吃生冷性食物、刺激性食物，可以適當吃谷類、奶類、瘦肉等。
3、休息懷孕期間抵抗力比較低下，需要適當休息，不可以做體力活可能會加快子宮內膜脫落引起月經量增加。
除以上注意事項，平時還需要保持良好情緒等。
女人經期注意什么
作者：1小王 時間：2014-06-27 15:18:45 來源：
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