孕婦吃白菜主要能夠達到補充營養、潤腸通便、調理皮膚等多種功效。
1、補充營養白菜是屬于一種比較常見的蔬菜當中含有豐富的維生素和礦物質，能夠及時滿足自身和胎兒所需的營養，對于胎兒的生長發育也能夠起到幫助。
2、潤腸通便白菜當中含有的粗纖維含量比較豐富，主要能夠達到潤腸通便的效果，能夠緩解在懷孕期間出現的大便干燥或者是便秘。
3、調理皮膚白菜當中含有豐富的維生素，能夠達到調理皮膚和滋潤皮膚的作用。
孕婦吃白菜有哪些好處
作者：迷戀 時間：2014-09-04 17:04:45 來源：
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