不少夫妻在過夫妻生活時，還不想要寶寶，那么這時該怎么辦呢?你知道夫妻生活怎樣不懷孕嗎?下面為您介紹有效避孕的4種方法及史上最笨的4種避孕方法，夫妻可以根據自己的具體情況選擇合適的避孕方法。

夫妻生活怎樣不懷孕?

1、站立體位最容易避孕

要想從體位上來避孕，最好的方法就是站立體位。一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。其次是坐位可以減少受孕機會。這兩種姿勢如果與臥式性交相比，懷孕的可能性較小。但也不是百分百能夠避孕，懷孕幾率雖小，卻還是有可能懷孕，所以最好采用靠譜的避孕方法。

2、吃避孕藥來避孕

如果吃避孕藥來避孕，對于男性來說是有好處的，不用男性來戴套，能夠體會到更真實的接觸。但是吃藥避孕實在不是好的方法，這種藥物畢竟是化學產物，并不能達到百分之百的效果，而且對女性身體有很大傷害，久而久之可能影響人的正常生育功能。有些女性還容易漏服避孕藥，讓避孕效果大打折扣。而若采用事后緊急避孕藥，對人體的傷害也較大，輕則導致月經不調，重則導致內分泌紊亂，更嚴重的還會引起不孕不育。

3、安全期避孕法

安全期避孕法，根據排卵規律避免生育期性生活。針對月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全，其它日期是安全期。但在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。

4、戴避孕套是最佳的選擇

綜合考慮各種因素，對于未育的女性來說，戴避孕套算是最佳選擇，不過此種方式也有一些利弊，益處：可以延長性交時間，某些套套上附帶“浮點”增加女性快感;還有些昂貴的套套上有一些助興的藥物，而且有很多不同的香味兒，比如薄荷、巧克力、香蕉、西瓜等等。

但問題是，套套的價格不一定，好的非常貴，便宜的質量和效果不好。更要命的是，如果不花高價錢買那種超薄型的套套，男女快感會減少很多。當然如果是已經生育過的夫妻，可以選擇做結扎手術，無論是男性的輸精管結扎還是女性的輸卵管結扎，都能起到良好的避孕作用，而且是一勞永逸的。也因此，還沒有生育過的夫婦不要用這種方式。

雖然避孕的方法有很多，比如站著做愛、使用避孕套、吃避孕藥等，但是目前來看，任何避孕方法的避孕作用都是有個概率的，沒有任何避孕方法能夠達到百分百有效。夫妻們在進行性愛的時候，需要按照正確方法使用避孕藥、避孕套等，盡最大可能的去提高避孕的有效率。

總之對于選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個方面考慮，如年齡，性伴侶數目，是否生育，有沒有經期問題以及時候吸煙等。

史上最笨的4種避孕方法

有些避孕的方法真的很“笨”，因為一點避孕效果也沒有。

1、性交不射法

即男子在性交過程中，臨近性高潮即將謝精時，突然人為地控制不謝精或立即終止性交。由上所知，男子在謝精前已有少量精子進入女性陰道，所以本法也很難達到避孕效果。長期采用這種方法過性生活，容易引起男子陽痿、射精異常(如射精不暢或疼痛，甚至不能射精)、頻繁遺精、誘發無菌性前列腺炎等疾病。再者，該法也同樣很難被男方掌握得“恰到好處”。

2、體外射精法

體外射精法是指性交時，男子在將有射精感的時候，即射精之前及時將陰莖從陰道中抽出，將精液射到陰道外面，使精子不能與卵子相遇，從而達到避孕的目的。使用這種方法很容易懷孕。在性交時，男子在射精前常有少許精液伴隨前列腺液流入陰道，或當性快感達到至極那一刻，抽出陰莖的動作稍慢(“火候”很難準確掌握)，部分精液已射入陰道，從而導致避孕失敗。另外這種方法易使男女雙方因過分注意射精時間而精神緊張，使性交過程不圓滿，久而久之甚至會引起性神經衰弱。

3、灌洗陰道法

有些夫婦房事時不避孕，等房事完后再來灌洗陰道，以為這樣可以避孕。其實這種方法也很不保險，因為陰莖在陰道內射精后，無數精子會很快游到子宮，灌洗也不能把所有的精子全部沖出陰道口。

4、女性交后小便法

陰道和尿道是兩個不同的管道，女性陰道口較大，位于尿道與肛門之間，小便不可能把精子沖出陰道口而達到避孕的目的。