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    吳亞倫
    吳亞倫 主任醫師

    烏魯木齊市安寧醫院 精神科

    擅長:

    簡介: 1959年畢業于青島醫學院醫療系,現任新疆精神疾病司法鑒定委員會主任委員。1998年以來任本院高級顧問。從事精神科臨床及精神病司法鑒定實踐四十余年,具有豐富臨床經驗和深厚廣博的理論知識。

    徐向東
    徐向東 主任醫師

    烏魯木齊市第四人民醫院 精神科

    擅長: 各種心理問題,心理障礙的心理咨詢,心理治療。尤其擅長青少年心理與行為問題咨詢、婚姻家庭輔導等。疑難精神疾病的診治。司法精神疾病鑒定

    簡介: 徐向東,男,主任醫師、副教授,2000年被推選為新疆兵團醫學會理事和新疆兵團醫院管理學會理事;2001年被推選為中國心理衛生協會理事;2002年被推選為石河子醫學會副會長;2004年被選舉為新疆醫

    唐安平
    唐安平 主任醫師

    烏魯木齊市第四人民醫院 精神科

    擅長: 心理咨詢、心理治療,尤其是青少年心理問題

    簡介: 唐安平,男,精神科主任醫師,副教授。1983年大學本科學歷,學士學位。大學畢業后,即在石河子綠洲醫院精神科臨床工作,參與司法鑒定工作,1995年任該院副院長,2001年晉升為精神科主任醫師。200

    郭秀英
    郭秀英 主任醫師

    烏魯木齊市第四人民醫院 精神科

    擅長: 精神科常見疾病:精神分裂癥、情感性精神病(抑郁癥)、睡眠障礙等疾病有著豐富的臨床經驗

    簡介: 郭秀英,女,主任醫師。1978年畢業于北京醫學院。1983年至今一直從事精神衛生事業,并努力學習專業知識,掌握新技術、新理論。工作中嚴格管理,認真查房,修改下級醫師醫療文書,帶教、組織疑難病人討論

    段玉梅
    段玉梅 主任醫師

    烏魯木齊市第四人民醫院 精神科

    擅長: 精神病治療和精神科各種疑難疾病的診斷治療及心理咨詢和心理治療。對弱智兒童的康復訓練有獨特之處。近十年來潛心研究兒童少年的心理疾病、行為醫學。對0-18歲兒童期的學習障礙、注意力障礙、睡眠障礙、情緒障礙、孤獨癥、多動癥、抽動障礙、品行障礙、癲癇以及精神疾病的診斷治療、心理咨詢和康復訓練有專長,在區內外有一定的影響

    簡介: 段玉梅,女,精神科主任醫師。新疆維吾爾自治區智力殘疾康復專家;自治區殘疾人康復工作專家技術指導組成員。中國心理衛生協會殘疾人心理衛生學會理事。從事醫療臨床工作38年。在國家、省級雜志上發表論文15

    吳亞倫
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    擅長: 精神科常見疾病:精神分裂癥、情感性精神病(抑郁癥)、睡眠障礙等疾病有著豐富的臨床經驗

    簡介: 郭秀英,女,主任醫師。1978年畢業于北京醫學院。1983年至今一直從事精神衛生事業,并努力學習專業知識,掌握新技術、新理論。工作中嚴格管理,認真查房,修改下級醫師醫療文書,帶教、組織疑難病人討論

    段玉梅
    段玉梅 主任醫師

    烏魯木齊市第四人民醫院 精神科

    擅長: 精神病治療和精神科各種疑難疾病的診斷治療及心理咨詢和心理治療。對弱智兒童的康復訓練有獨特之處。近十年來潛心研究兒童少年的心理疾病、行為醫學。對0-18歲兒童期的學習障礙、注意力障礙、睡眠障礙、情緒障礙、孤獨癥、多動癥、抽動障礙、品行障礙、癲癇以及精神疾病的診斷治療、心理咨詢和康復訓練有專長,在區內外有一定的影響

    簡介: 段玉梅,女,精神科主任醫師。新疆維吾爾自治區智力殘疾康復專家;自治區殘疾人康復工作專家技術指導組成員。中國心理衛生協會殘疾人心理衛生學會理事。從事醫療臨床工作38年。在國家、省級雜志上發表論文15

    徐向東
    徐向東 主任醫師

    烏魯木齊市第四人民醫院 精神科

    擅長: 各種心理問題,心理障礙的心理咨詢,心理治療。尤其擅長青少年心理與行為問題咨詢、婚姻家庭輔導等。疑難精神疾病的診治。司法精神疾病鑒定

    簡介: 徐向東,男,主任醫師、副教授,2000年被推選為新疆兵團醫學會理事和新疆兵團醫院管理學會理事;2001年被推選為中國心理衛生協會理事;2002年被推選為石河子醫學會副會長;2004年被選舉為新疆醫

    唐安平
    唐安平 主任醫師

    烏魯木齊市第四人民醫院 精神科

    擅長: 心理咨詢、心理治療,尤其是青少年心理問題

    簡介: 唐安平,男,精神科主任醫師,副教授。1983年大學本科學歷,學士學位。大學畢業后,即在石河子綠洲醫院精神科臨床工作,參與司法鑒定工作,1995年任該院副院長,2001年晉升為精神科主任醫師。200

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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