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    劉志東
    劉志東 副主任醫師

    天津市第四中心醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、抑郁癥、失眠強迫癥、老年性癡呆等疾患的診治。尤其對于抑郁癥采用藥物治療與心理治療相結合的防范取得較好的臨床效果。

    簡介: 科室:精神科 職稱:副主任醫師 職務:精神科主任 專業擅長:精神分裂癥、焦慮癥、抑郁癥、失眠強迫癥、老年性癡呆等疾患的診治。尤其對于抑郁癥采用藥物治療與心理治療相結合的防范取得較好的臨床效果。 專

    劉志東
    劉志東 副主任醫師

    天津市第四中心醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、抑郁癥、失眠強迫癥、老年性癡呆等,抑郁癥的防范

    簡介: 劉志東,男,副主任醫師,精神科主任,天津中醫藥學會亞健康專業委員會委員,天津中西醫結合學會第三屆心身醫學專業委員會委員,中國心理衛生協會會員。早期從事內科工作,對內科常見病、多發病治療有豐富經驗,

    張醫生
    張醫生 主任醫師

    天津精神病醫院 精神科

    擅長: 抑郁、焦慮等,情感困擾、親密關系、原生家庭、婚戀咨詢、兒童青少年心理健康咨詢等。

    簡介:

    周醫生
    周醫生 主任醫師

    天津精神病醫院 精神科

    擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,焦慮癥,強迫癥,雙相情感障礙,物質依賴,神經官能癥,癡呆等疾病的診斷與治療及各種心身疾病的治療。擅長婚戀問題及子女教育問題的疏導與解決。

    簡介:

    谷巖
    谷巖 主任醫師

    天津市第三中心醫院 精神科

    擅長: 各類精神心理疾病的診治和預防復發指導。如失眠、焦慮障礙、酒精依賴、心身疾病和醫學難以解釋的軀體癥狀、精神分裂癥、心境障礙等。

    簡介: 谷巖,女,主任醫師。擅長各類精神心理疾病的診治和預防復發指導。如失眠、焦慮障礙、酒精依賴、心身疾病和醫學難以解釋的軀體癥狀、精神分裂癥、心境障礙等。

    郭醫生
    郭醫生 主任醫師

    天津精神病醫院 精神科

    擅長: 失眠、抑郁癥、焦慮癥、青少年心理等各類精神心理障礙疾病和精神科疑難病癥的診斷和治療,利用中西醫結合、多維度診療,深受廣大患者的信賴。

    簡介:

    宋全芳
    宋全芳 副主任醫師

    天津市第三中心醫院 精神科

    擅長: 抑郁癥、焦慮癥軀體疾病伴發心理障礙、精神分裂癥及各種年齡階段心理疾病、婚姻咨詢等

    簡介: 宋全芳,女,副主任醫師,專長抑郁癥、焦慮癥軀體疾病伴發心理障礙、精神分裂癥及各種年齡階段心理疾病、婚姻咨詢等。

    劉向東
    劉向東

    天津市第四中心醫院 精神科

    擅長: 失眠

    簡介:

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    擅長:主任醫師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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