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    鄭兵
    鄭兵 主治醫師

    費縣中醫院 中醫科

    擅長: 對消化內科常見病、多發病具有較豐富的臨床經驗,消化系統各疾病的診療及胃腸鏡操作與內鏡下治療。

    簡介:

    仇冬薇
    仇冬薇 主治醫師

    費縣中醫院 中醫科

    擅長: 熟練掌握內科常見病、多發病的診治,心腦血管病、呼吸、糖尿病專業的診療。

    簡介:

    高登山
    高登山 主治醫師

    費縣中醫院 中醫科

    擅長: 中西醫結合治療胃脘痛、咳嗽、喘病、眩暈、中風、痹病、消渴等疾病。

    簡介:

    韓子華
    韓子華 主治醫師

    費縣中醫院 中醫科

    擅長: 冠心病,高血壓,心律失常的診治。對內科常見病,多發病具有較豐富的診治經驗。

    簡介:

    潘曉峰
    潘曉峰 主治醫師

    費縣中醫院 中醫科

    擅長: 心腦血管、糖尿病、呼吸、消化、腫瘤等疾病的診療,尤其心血管介入治療。

    簡介:

    瞿緒軍
    瞿緒軍 主治醫師

    莒南縣人民醫院 中醫科

    擅長:

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    郇玉幫
    郇玉幫 主治醫師

    臨沭縣中醫院 中醫科

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    高希蘭
    高希蘭 主治醫師

    臨沭縣中醫院 中醫科

    擅長:

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    盧萍
    盧萍 主治醫師

    臨沭縣中醫院 中醫科

    擅長:

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    高希峰
    高希峰 主治醫師

    臨沭縣中醫院 中醫科

    擅長:

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    張秀芹
    張秀芹 主治醫師

    臨沭縣中醫院 中醫科

    擅長:

    簡介:

    王海濤
    王海濤 主治醫師

    臨沂市河東區人民醫院 中醫科

    擅長: 頸椎病、腰椎疾病、肩周疾病、面神經麻痹、失眠、痛經等。

    簡介: 中醫科主任。專業特長:頸椎病、腰椎疾病、肩周疾病、面神經麻痹、失眠、痛經等。

    趙建山
    趙建山 主治醫師

    臨沂市河東區人民醫院 中醫科

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    賈島
    賈島 主治醫師

    蒙陰縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫內科常見疾病治療

    簡介: 賈島,主治中醫師。畢業于山東中醫藥大學。臨沂市中醫藥醫學會治未病專業委員。從醫10年,在中醫內科常見疾病治療方面具有深厚的中醫藥學基礎理論和豐富的臨床經驗。

    唐逍
    唐逍 主治醫師

    平邑縣人民醫院 中醫科

    擅長:

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    何宗嶺
    何宗嶺 主治醫師

    郯城縣第一人民醫院 中醫科

    擅長: 綜合運用毫針、火針、水針等針灸、推拿、理療等各項技術治療各種痛癥、面癱和各種腦血管后遺癥

    簡介: 何宗嶺,男,主治中醫師,中國共產黨黨員,從事針灸推拿臨床工作40年,擅長綜合運用毫針、火針、水針等針灸、推拿、理療等各項技術治療各種痛癥、面癱和各種腦血管后遺癥。

    吳宗元
    吳宗元 主治醫師

    郯城縣第一人民醫院 中醫科

    擅長: 綜合運用毫針、火針、水針等針灸、推拿、理療等各項技術治療各種痛癥、面癱和各種腦血管后遺癥

    簡介: 吳宗元,男,主治中醫師,中國共產黨黨員,從事針灸推拿臨床工作37年,擅長綜合運用毫針、火針、水針等針灸、推拿、理療等各項技術治療各種痛癥、面癱和各種腦血管后遺癥。

    馮洲
    馮洲 主治醫師

    沂水縣人民醫院 中醫科

    擅長: 內科疑難雜病的辯證治療,尤其對心、腦血管疾病、肝膽疾病、風濕免疫系統疾病尤有專長,對婦科月經病、乳腺增生、不孕癥、副鼻竇炎、男性性功能障礙等的治療療效好

    簡介: 馮洲,男,主治中醫師。中華中醫學會臨沂分會風濕專業委員會委員,老年病專業委員會委員。從醫近30年,有深厚的中、西醫基礎功底。曾先后兩次到山東省中醫院進修深造,深得名家指點與真傳。臨床上力求突出中醫

    呂順玲
    呂順玲 主治醫師

    沂水縣人民醫院 中醫科

    擅長: 治療急慢性支氣管炎、胃炎、泌尿系統結石、風濕免疫等內科疾病;多年來運用中西醫結合的方法治療月經不調、盆腔炎、功能性子宮出血、習慣性流產、男女不孕等婦科疾病療效好

    簡介: 呂順玲,女,主治中醫師,科主任,從事中醫臨床工作近20年,曾到山東省中醫院進修學習。擅長治療急慢性支氣管炎、胃炎、泌尿系統結石、風濕免疫等內科疾病;多年來運用中西醫結合的方法治療月經不調、盆腔炎、

    袁家祿
    袁家祿 主治醫師

    沂水縣人民醫院 中醫科

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    馬成莎
    馬成莎 主治醫師

    臨沂沂州醫院 中醫科

    擅長: 慢阻肺,心血管疾病,腎病及腦血管疾病

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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