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懷孕胯骨酸痛

作者:xiao20  時(shí)間:2018-11-29 23:35:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕胯骨酸痛可能是由于受涼導(dǎo)致,也可能是過(guò)度的疲勞引起胎兒持續(xù)增大,也可能會(huì)引起胯骨酸痛,也不排除是體內(nèi)缺鈣的原因。

1、受涼

在懷孕期間胯部受涼,或者天氣比較寒冷,出門的時(shí)候沒有及時(shí)增加衣物,導(dǎo)致胯骨出現(xiàn)疼痛。

21、過(guò)度的疲勞

在懷孕期間身體的抵抗力會(huì)比較低,如果過(guò)度的行走或者經(jīng)常做體力勞動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于疲乏,從而出現(xiàn)胯骨酸痛的癥狀,多數(shù)可以通過(guò)局部熱敷以及按摩的方式促進(jìn)皮下的血液循環(huán),有利于改善癥狀。

3、胎兒持續(xù)增大

懷孕后期胎兒持續(xù)增大,子宮也會(huì)變得很大,從而壓迫到盆腔組織,不排除會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)麻木以及酸痛,需要及時(shí)休息,避免過(guò)多的勞累,保持合理的作息習(xí)慣,多數(shù)在寶寶分娩后癥狀會(huì)有所改善。

4、體內(nèi)缺鈣

在懷孕期間體內(nèi)出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,或者經(jīng)常挑食導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足,可能也會(huì)引起胯骨酸痛,需要多攝入新鮮的蔬果,保持規(guī)律的飲食,遵醫(yī)囑服用鈣制劑補(bǔ)充可以到戶外活動(dòng),促進(jìn)鈣質(zhì)劑的吸收。

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