【生產企業(yè)】： 東阿縣康麗堂阿膠制品有限公司

【產品規(guī)格】： 規(guī)格：10g

【配  料 表】： 阿膠糕的配料通常包括： 1. 阿膠 2. 黑芝麻 3. 核桃仁 4. 紅棗 5. 枸杞 6. 冰糖 7. 黃酒（或料酒） 8. 桂圓肉（可選） 9. 玫瑰花（可選） 10. 桂花（可選） 請注意，不同品牌和個人制作的阿膠糕可能會有不同的配料和比例。

【食用方法】： 阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的中藥保健品，具有補血養(yǎng)氣、滋陰潤肺等功效。以下是阿膠糕的一些食用方法和注意事項： 食用方法： 直接食用：直接從包裝中取出適量阿膠糕，咀嚼或含服即可。 溫水沖服：將阿膠糕掰碎，用溫水沖泡飲用，更易于吸收。 煲湯食用：在煲湯時加入適量阿膠糕，湯水濃稠后即可食用，既可滋補又可養(yǎng)顏。 與其他食材搭配：阿膠糕可與枸杞、紅棗、核桃等滋補食材燉煮食用，滋補效果更佳。 食用注意事項： 對證選用：阿膠尤其適合貧血患者，腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，身體虛弱者，月經不調者，久病體虛者，中老年女性，腦力勞動者等。在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續(xù)服用。 低溫貯存：阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內扎緊口，然后再放入冰箱內保存。 少佐補氣藥：中醫(yī)學認為，血虛往往時常伴有氣虛的證候，補血的同時補氣，氣血相生，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。 烊化吞服：阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠要將其砸成小塊，越小越好，這樣方便融化。將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內，上火蒸30～45分鐘，大火燒開后，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼后會變黏變稠，即可食用。 食用禁忌： 濕熱體質不宜食用：阿膠糕性溫滋膩，濕熱體質、熱性體質者不宜食用，以免加重體內濕熱。 脾胃虛弱者慎用：阿膠糕較難消化，脾胃虛弱者不宜大量食用，以免出現消化不良、腹瀉等癥狀。 孕婦慎用：阿膠糕含有活血成分，孕婦應在醫(yī)生的指導下酌情食用。 兒童不宜長期食用：阿膠糕滋補功效強勁，兒童應在醫(yī)囑下短期食用，長期食用易導致早熟。 通過以上食用方法和注意事項，可以科學合理地食用阿膠糕，充分發(fā)揮其健康功效。但需要注意的是，阿膠糕并非萬能藥，適用于特定人群，在服用前應咨詢專業(yè)人士以確保安全性和有效性。

【適宜人群】： 阿膠糕適宜人群包括快節(jié)奏工作生活的都市上班族、身體亞健康狀態(tài)的女性、減肥節(jié)食期間的女性、免疫功能低下的中老年人、生活沒有規(guī)律經常熬夜的人群等。女性因其補血養(yǎng)顏效果而特別適合，尤其是經期女性、更年期女性、皮膚干燥者。中老年人由于阿膠糕中的膠原蛋白和鈣質，適合關節(jié)疼痛和骨質疏松的人群。男性也可以通過阿膠糕補腎、改善痛風。貧血患者、月經不調者也適宜食用阿膠糕。

【注意事項】： 阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的滋補保健品，雖然具有很多健康益處，但在食用時需要注意以下事項： 適量食用：成人每日食用阿膠糕的量應控制在10-30克以內，過量食用可能引起消化不良、上火等不適。 溫水送服：食用阿膠糕時，建議用溫水送服，這樣有利于阿膠糕在胃腸道中溶解吸收，發(fā)揮其滋補功效。 避免食用寒涼食物：食用阿膠糕期間，應避免同時食用寒涼食物，如綠豆、西瓜等，以免影響阿膠糕的吸收，降低其滋補效果。 儲存得當：阿膠糕應置于陰涼干燥處保存，并避免陽光直射。開封后應盡快食用完畢，以免變質。 脾胃虛弱者慎用：阿膠糕性溫滋膩，脾胃虛弱者食用過多可能引起腹脹、腹瀉等不適。 血熱者慎用：阿膠糕補血功效較強，血熱者食用后可能加重癥狀。 孕婦產婦不建議食用：阿膠糕中含有活血化瘀成分，孕婦產婦食用可能引發(fā)流產或出血問題。 哺乳期婦女慎用：阿膠糕中含有阿膠和核桃，可能通過乳汁傳遞給嬰兒，影響嬰兒健康。 服用藥物期間慎用：阿膠糕成分復雜，服用其他藥物期間食用可能會產生相互作用或影響藥物吸收。 長期進補需間斷：長期進補阿膠糕可能造成身體虛不受補，建議每隔一段時間停服一段時間，讓身體有恢復調整的余地。 特殊情況食用方法：在某些特殊情況下，阿膠糕的食用方法需要調整，如產后婦女、貧血患者、更年期女性等。 了解阿膠糕的禁忌人群和注意事項，有助于避免不適，發(fā)揮其滋補養(yǎng)生的功效。在食用阿膠糕時，應注意適量、溫水送服、避免食用寒涼食物，并儲存得當。