1、自制美白祛斑面膜

美白祛斑面膜的制作方法很簡單，只要有冬瓜子，蜂蜜，桃仁就可以了，這款面膜相對來說是比較安全無刺激。制作的方法是把冬瓜仁和桃仁曬干后然后磨成細粉，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻，只要在睡覺前把面膜涂抹在臉上，第二天早上起來再清洗干凈，堅持敷一個月后，臉上的斑點自然就會淡化很多，在治療斑點期間是一定要做好各個方面的防曬工作。

2、什么面膜好

面膜只有選擇適合自己的才是最好。面膜可以選擇果蔬面膜，果蔬面膜是具有補水，抗皺，促進血液循環等作用。干性皮膚可以選擇含油脂比較高的的va,vc，以及ve植物蛋白，而中性皮膚適合各種的果蔬面膜，而油性的就適合草莓，西紅柿，蘋果成分的果蔬面膜，敏感肌膚的朋友建議選擇蔬菜面膜，也可以選擇植物草本面膜，像是蘆薈就是很不錯的選擇。

3、敷面膜的好處

敷面膜的好處有四點:1，保持皮膚水分，因為面膜中主要是含有水分，可以把皮膚緊緊的包裹起來，讓深層皮膚也吸收到水分，這樣皮膚就會變得很滋潤，皮膚也會比較有彈性；2，促進循環，加速皮膚深層的血液循環，讓臉部的細胞變得有活力，讓疲勞的肌膚快速的恢復；3，美白，長期敷面膜可以防止黑斑產生；4，可以排毒，防止粉刺，暗瘡等發生。

4、蛋清面膜怎么做

蛋清面膜可以改善皮膚暗淡，沒有光澤等作用。蛋清面膜的做法很簡單，只需要一個雞蛋，蜂蜜一小勺。做法是把蛋清分離出來，快速的攪拌，讓全部起泡沫，然后加入蜂蜜，繼續攪拌，全部都起泡沫就可以了。每周使用一次，連續使用一個月，對于皮膚干燥有明顯的改善，在敷蛋清面膜的時候同時給臉部做做按摩，這樣可以起到活血的作用，消除皮膚深層里面的垃圾，也可以作為皮膚受傷后的緊急護理。

5、中藥祛斑面膜

中藥祛斑面膜對于斑點是有一定的淡化作用，祛斑的面膜有三白面膜，所需的材料是白芷粉1茶匙，白茯苓粉2茶匙，白芨粉1茶匙新鮮的蘆薈汁，牛奶或者是蜂蜜適量，做法就是把這三種粉攪拌均勻，如果是冬天的話，可以加入蜂蜜，蜂蜜是可以減少灰塵對皮膚的刺激，如果是夏天或者是油性皮膚的話就只能加入牛奶了，中藥祛斑面膜不能天天使用，一周使用一次，堅持使用一個月以上，淡斑的效果很明顯。

參考文獻