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本期導語

說到枸杞大家都不陌生，枸杞的藥用價值和食用價值都很高，藥效也非常地廣泛，但并不是所有人都能夠采用正確的方法食用它。本期就給大家介紹一些枸杞的功效和作用以及種類繁多的營養美味的做法。

你有必要知道

問

哪些人不宜吃枸杞

答

不適人群： 由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓......

問

枸杞子泡水喝是怎樣的？

答

一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放......

問

經期可以喝黑枸杞嗎？

答

女人月經期間有很多事項都需要特別的注意，尤其是在飲食上，如果吃了不好的食物，很可能就會引起月經不調。專家認為，女人在月經......

問

吃枸杞會不會上火？

答

枸杞性平時不錯，但是肝腎陰虛、精血不足的人，特別是體質偏于陽盛，實熱內盛之人，長期單服的話就容易上火。枸杞的性味甘平，中......

問

枸杞吃多少合適？

答

枸杞子一天吃多少為宜? 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般......

問

月經期間能喝黑枸杞嗎？

答

在經期期間其實是可以喝黑枸杞的，但是黑枸杞并沒有緩解疼痛的功能哦，它只是可以用來美容養顏的，因它里面還有黑色素的原因，所......

問

枸杞芽茶的功效與禁忌分別有哪些？

答

你好，枸杞芽茶是一種采自新鮮枸杞樹葉的嫩茶，它的功效也是非常多的，主要體現在以下幾個方面。 一，降低血壓血糖，對于一些患......

問

枸杞應該怎么吃才能效果最好？

答

配北沙參 用于肺胃陰傷之咳嗽咽干、陰虛肺癆、消渴、熱病傷陰等證。 配麥冬 用于熱病傷陰、陰虛肺燥、消渴(糖尿......

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