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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問老年人睡前能不能喝水
答老年人睡前一般是可以喝水的,但是不要喝太多。如果在睡覺的時(shí)候特別口渴,可以適量的喝一些水,并不會對身體健康造成影響,在睡覺的時(shí)候身體的代謝會相對慢一些,如果喝水太多可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病,還可能會導(dǎo)致夜尿增多。所以在晚上睡覺的時(shí)候,應(yīng)該要少喝一些水,需要清淡飲食。
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謝玉蘭
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 普內(nèi)科
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問山藥湯可以提高抵抗力嗎?
答山藥湯一般是可以提高抵抗力的,山藥湯屬于一種比較常見的湯類,但是也具有一定的藥用價(jià)值。山藥當(dāng)中有大量的維生素以及微量元素,另外也有一定量的膳食纖維,在平時(shí)適當(dāng)喝一些山藥湯,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),從而能夠達(dá)到提高自身免疫力以及提高能力的效果。但是也不可以暴飲暴食。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問怎樣訓(xùn)練長跑呢
答在專業(yè)教練的指導(dǎo)下訓(xùn)練長跑,要練習(xí)長跑的時(shí)候,還要有頑強(qiáng)的意志力。長跑對個(gè)人體能消耗量比較大,不過在長時(shí)間堅(jiān)持長跑的時(shí)候,對個(gè)人體質(zhì)也有很大的好處,有效提高人體心肺功,還能達(dá)到強(qiáng)身健體效果是身體的抵抗力和免疫力增強(qiáng)。在長跑的時(shí)候要選擇合適的場所,最好在道路平整的公園。
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吳彬
主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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問皮膚酒精中毒的反應(yīng)是什么?
答皮膚酒精中毒的反應(yīng)一般是皮膚發(fā)紅、走路不穩(wěn)、頭痛或者是眩暈等癥狀,也有的患者可能會比較嚴(yán)重,還會有心慌、胸悶等表現(xiàn)。如果長時(shí)間沒有處理,很可能會對自身健康產(chǎn)生很大的影響,每個(gè)人體質(zhì)不同,處在興奮期時(shí)則會喪失自控力,會有言語增多等表現(xiàn)。必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科去做詳細(xì)的檢查。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問發(fā)燒冷敷額頭效果如何
答發(fā)燒冷敷額頭可能會有一定的效果,但是效果并不是特別的明確。發(fā)燒以后可以對額頭的部位進(jìn)行冷敷,能夠起到散熱的作用,從而達(dá)到輔助的退燒效果,如果發(fā)燒比較嚴(yán)重,效果可能并不是很好。發(fā)燒是由于多種因素引起的,如果發(fā)燒比較嚴(yán)重,需要配合醫(yī)生口服退燒藥進(jìn)行治療,比如選擇布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問嘴巴關(guān)節(jié)響的治療方法
答嘴巴關(guān)節(jié)響的治療方法是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥,比如布洛芬和對乙酰氨基酚,能夠起到止痛和抗炎的效果。嘴巴關(guān)節(jié)響多與顳頜關(guān)節(jié)炎有關(guān),除了可以使用鎮(zhèn)痛藥物治療之外,也可以使用硫酸氨基葡萄糖治療,有幫助消除炎癥也有利于減輕疼痛,還能夠幫助改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀態(tài)和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問肌肉伸展運(yùn)動有什么
答肌肉伸展運(yùn)動一般有肩胛伸展和上背部伸展,并且也有過背肌伸展運(yùn)動,做一些伸展運(yùn)動,能夠起到增強(qiáng)身體活動功能的作用,并且有助于減少肌肉受傷的幾率,在做運(yùn)動鍛煉的過程中,還能夠增進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán)以及養(yǎng)分供應(yīng)。在做運(yùn)動鍛煉時(shí)應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方式,不要一次做運(yùn)動量過大。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問早上起床能不能洗頭呢?
答早上起床通常可以洗頭,但不建議早上起。洗頭可以清除頭上污垢,通常任何時(shí)間都可以洗。但由于剛起床時(shí)體內(nèi)血液循環(huán)沒有調(diào)節(jié)到正常狀態(tài),可能會出現(xiàn)血流緩慢的癥狀。大腦部位血管較多,如果此時(shí)洗頭可能會加快腦部血液流動,可能會出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。另外早上溫度比較低,如果沒有做好護(hù)理可能會引發(fā)感冒。因此不建議早上洗頭。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問游泳鍛煉什么肌肉呢
答游泳鍛煉全身肌肉,游泳屬于常見的一種有氧運(yùn)動,能夠讓全身血液循環(huán)加速,還可以增強(qiáng)自身的抵抗能力,所以對鍛煉全身肌肉是比較好的,但是游泳的時(shí)候需要做好自身的安全,防止嗆水。如果想要鍛煉體質(zhì),還可以通過跑步或者體操運(yùn)動,但是運(yùn)動的時(shí)間不能過短或者過長,需要每天堅(jiān)持。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問蓖麻散的功效與作用是什么?
答蓖麻散的功效與作用通常能夠起到消炎解毒的效果。蓖麻散屬于一種中藥,主要成分包含蓖麻子、天漿子以及生鮮、石榴等成分,通常能夠起到生均值可以及收斂解毒的效果,而且也有利于炎癥的消退,并且能夠起到解毒散結(jié)止痛的效果,但是該要我就一定得小毒性,在用藥的時(shí)候需遵醫(yī)囑使用,避免對身體健康造成不良影響。
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