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注意力的轉移是什么

病情描述:

注意力的轉移是什么

醫生回答:

注意力的轉移可以多去參與一些戶外的活動,在戶外活動的過程中能夠及時轉移自身的注意力,也能避免長時間思考某一件事情。或者是做一些有益的活動,以及自己比較喜歡的感興趣的事情,通過這些方法都可以達到改善的效果。也可以配合醫生選擇一些合理的方法來做調整,要結合個人情況改善。

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