低壓120一般指舒張壓120mmHg，高壓140指的是收縮壓140mmHg。收縮壓120mmHg，收縮壓140mmHg一般是比較嚴(yán)重的，建議到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方式進(jìn)行治療。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：平時(shí)要注意清淡飲食，忌食辛辣油膩的食物，比如辣椒、肥肉等，可以適量吃一些芹菜、西紅柿、蘋果等新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，可以提高心肺功能，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
3、藥物治療：收縮壓120mmHg，收縮壓140mmHg的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平緩釋片等降壓藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，患者需要保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮等不良情緒中，加強(qiáng)生活管理，對(duì)身體健康有一定的好處。
