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付瑩坤副主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院  老年病科

維生素B的功效與作用

視頻內容

  1. 維生素B族作用非常廣泛,可以營養神經、降低同型半胱氨酸、止吐、預防畸形和巨幼細胞性貧血等。
  2. 維生素B是B族維生素的總稱,常用的維生素B有維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B7、維生素B9、維生素B12。
  3. B族維生素是人體內糖類、脂肪、蛋白質等代謝時不可缺少的物質,它們的作用和功效各不相同,例如維生素B1的作用,主要是營養神經的作用,其缺乏可造成Wernicke腦病。
  4. 維生素B2主要用于治療口腔潰瘍;維生素B6具有降低同型半胱氨酸的作用,也有止吐的作用,維生素B9,也就是葉酸,有預防神經管畸形、降低同型半胱氨酸的作用。
  5. 維生素B12在臨床上應用廣泛,可以治療巨幼細胞性貧血,還有營養神經的作用。因此B族維生素的作用還是非常廣泛的。

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