慢性胃炎要重視，試試指壓療法與飲食療法，避免癌變
慢性胃炎是由環(huán)境中有害的化學(xué)、物理、生物因子長(zhǎng)期、反復(fù)作用所致的胃粘膜慢性炎癥。高鹽飲食、吸煙、過(guò)冷或過(guò)熱食物刺激、缺鐵性貧血、細(xì)菌或細(xì)菌毒素、免疫因素等與發(fā)病有關(guān)。慢性胃炎有多種不同分類。臨床實(shí)用的分類將胃炎分為淺表性、萎縮性及肥厚性3型。慢性胃炎的臨床表現(xiàn)差異很大。
1）淺表性胃炎：可無(wú)癥狀，或有不規(guī)則上腹隱痛，尤以進(jìn)食油膩食物較為明顯；亦可有反酸、噯氣、腹脹等消化不良癥狀，服堿性藥物有時(shí)可暫時(shí)緩解。
2）萎縮性胃炎：
1））胃竇萎縮性胃炎的上消化道癥狀較為明顯，如上腹部不適、疼痛、食欲不振、消化不良、腹脹腹瀉等，有時(shí)癥狀頗似消化性潰瘍，也可有消化道出血。
2））胃體萎縮性胃炎主要表現(xiàn)為體重下降、貧血、舌炎、舌乳頭萎縮；
3））彌漫性胃體萎縮性胃炎多有惡性貧血；
4））胃竇萎縮為主的萎縮性胃炎以缺鐵性貧血多見(jiàn)。
3）肥厚性胃炎：以燒心、暖氣、反酸為主。
第一 指壓療法：
1）穴位：膈俞、肝俞、脾俞、中脘、天樞、大巨、氣海、肩井、章門、陰陵泉、陽(yáng)陵泉、內(nèi)庭、太沖、大椎、腎俞、梁丘。
2）操作：
(1)常規(guī)按壓：用雙手拇指對(duì)膈俞、肝俞、脾俞3對(duì)穴位進(jìn)行推揉按壓或配合點(diǎn)按，每穴3~5分鐘，與中脘穴配合起來(lái)進(jìn)行按摩，效果會(huì)更好。此外，還可對(duì)天樞、大巨、氣海穴進(jìn)行按揉，對(duì)治療胃腸道疾病有輔助作用。
(2)隨癥加按：
①胃脘脹痛，食后尤甚，痛無(wú)定處，噯氣反酸，情緒變化癥狀加劇者：加按揉肩井穴，揉章門穴，按陰陵泉穴、陽(yáng)陵泉穴，點(diǎn)按太沖穴。
②胃脘燒灼樣痛，痛無(wú)定時(shí)，午后或空腹時(shí)痛明顯，得食痛緩，或有吐血者：加按揉陰陵泉、陽(yáng)陵泉穴，點(diǎn)按內(nèi)庭穴，掐太沖穴。
③胃脘隱隱作痛，揉按痛減，喜熱飲食，神疲乏力，四肢不溫者：加擦大椎穴，揉按腎俞、氣海穴。
④胃痙攣，急劇疼痛，或胃脹不適者：加點(diǎn)按、壓點(diǎn)、捏揉梁丘穴。
以上按壓方法對(duì)原發(fā)性胃炎效果較好，對(duì)其他疾病引起的胃痛也有一定療效。
【適應(yīng)證】慢性胃炎。
【注意】發(fā)現(xiàn)嘔血或便血，應(yīng)停止自我按壓。節(jié)制飲食，情緒開(kāi)朗，尤其不能暴飲、暴食、酗酒以及暴怒、過(guò)分憂思、疲勞等。
第二 食療：
黃豆30克，花生仁15克，甜杏仁6克，用豆?jié){機(jī)作成糊，健脾潤(rùn)肺，潤(rùn)燥養(yǎng)心，適宜于慢性胃炎，肺結(jié)核，貧血，眩暈，便秘。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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