瑜伽墊如何挑選，注意什么東西呢？你的瑜伽墊有毒有氣味嗎？

1.由于瑜伽墊是與練習(xí)者身體肌膚直接接觸的，本身又是化學(xué)制品，是絕對不能有毒有味的

有毒有味的墊子因沒有經(jīng)過無毒無味處理，剛打開時(shí)氣味極大，熏人眼睛，用水長時(shí)間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會(huì)小一些，但不舒服的氣味永遠(yuǎn)都會(huì)有，練習(xí)者長時(shí)間使用后就會(huì)出現(xiàn)間歇性頭暈、神經(jīng)性頭痛、惡心乏力等不良反應(yīng)。

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2.好的瑜伽墊要求材質(zhì)重量適中，墊子久鋪也不易變形。

市場上現(xiàn)在出售的瑜伽墊大概分為PVC、PVC發(fā)泡、EVA、EPTM、防滑墊5種材質(zhì)。其中PVC發(fā)泡是最專業(yè)的(PVC含量96%，瑜伽墊的重量是1500克左右)，EVA和EPT"M主要是做防潮墊的(重量在500克左右)。但是這種材質(zhì)的墊子材質(zhì)太輕，無法平鋪在地上，墊子兩頭總是處于卷起狀態(tài)。PVC和防滑墊因采用的不是發(fā)泡技術(shù)，只是單靠原料切割而成(重量在3000克左占)，只有一面有防滑紋路，防滑性及差，而且這種墊子用一段時(shí)間后，因中間沒有發(fā)泡空洞，墊子就會(huì)被壓扁，不會(huì)反彈回正常的規(guī)格。

3.如何辨別瑜伯墊是否有毒：

新的瑜伽墊卷成柱狀，用鼻子靠近瑜伽墊的一端1厘米處，聞一聞是否有刺鼻的難聞氣味，有毒有味的瑜伽墊有極強(qiáng)烈的味道。把瑜珈墊打開平放幾天后，用上面的辦法重試一下，如果還有味道的話，就證明墊子是有問題的。

辨別瑜伽墊好壞的方法就這么簡單，進(jìn)一步確認(rèn)是否有毒有氣味，只有保證了瑜伽的健身裝備，瑜伽的健身功效才能發(fā)揮。