吃維生素可以美白嗎
“過完夏天，皮膚就曬黑了不少，為了美白我幾乎每天都喝檸檬水，檸檬含有豐富飛維生素C，請問吃維生素C膠囊可以美白嗎，效果好嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好，一般天然的維生素C是有抗氧化、美白的作用的，你確實也可以多吃含維生素C高的水果蔬菜的。你也可以單獨買一些維生素C片，但是這需要長期堅持服用才會有效果的。
2016-10-15