劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！含有高血壓首先應該注意鈉的攝入量，注意食鹽的攝入。同時還要戒煙戒酒。可以多吃些香蕉，具有保鉀排鈉的作用，緩解高血壓的癥狀，如果不是很嚴重不要服用降壓藥，易導致血管變薄，存在腦出血風險。