劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，首先應該放松你的心情，減輕你的壓力。調整好自己的作息時間，嚴重的雌激素不足應當補充一些大豆異黃酮，像黃豆就是不錯的選擇。