糯米飯作為南方傳統的米飯之一，感冒了食用是沒有大影響的，但是前提是熱的糯米飯或者軟糯型的糯米飯，并且要少吃，因為糯米飯很粘稠，冷卻的話不僅口感會變差，更容易因為粘性而堆積在胃部不消化，導致腸胃炎的發生，而且人體在感冒咳嗽時容易刺激到氣管粘膜壁神經，引發更嚴重的反射性咳嗽，所以感冒了還是少吃糯米飯等這些刺激類的食物較好。