咳嗽是可以吃山竹的，咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的，山竹是具有親熱解毒的作用的，而且可以幫助潤喉止咳，另外山竹的營養價值很高，其中含有和諾的維生素和礦物元素，除了維生素C、維生素B以外，還有一些纖維素和糖分，并且還有鋅元素、鎂元素、磷元素、鈣元素和鉀元素等，具有敗火的作用，同時可以幫助潤肺止咳，幫助改善肝火旺盛的現象，可以有效的幫助調理免疫系統。