我今天買了一些菠菜和白蘿卜，想著可以一起燉湯吃。不過我剛剛學(xué)會做飯沒有經(jīng)驗，那這兩種食物能不能一同食用呢？

菠菜和白蘿卜完全可以一同食用，不會產(chǎn)生有不良影響，而且可以讓兩種食物的營養(yǎng)價值疊加到一起，補充到更多的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)。但是兩者還是有一些飲食禁忌需要注意的，一般來說菠菜不適宜和豆腐一塊吃，而白蘿卜最好不要搭配胡蘿卜、豬肝以及大豆制品等一類食物，否則就會因為發(fā)生反應(yīng)而產(chǎn)生對人體有害且不易消化的食物，甚至還會食物中毒。