貧血是可以吃榴蓮的，但是不宜食用過多，榴蓮中含有豐富的蛋白質和脂肪，對機體具有良好的滋補作用，其特有的氣味可以刺激食欲，榴蓮中含有豐富的膳食纖維對于促進腸胃蠕動作用明顯，榴蓮屬于溫性食物，對于活血化瘀，溫經止痛也有一定療效，屬于較好的滋補品，榴蓮雖然好處較為明顯，但是在食用量上需要注意，不宜多吃，容易造成上火等癥狀，對身體無益處。