我平時很喜歡吃水果,今天吃了一頓海鮮之后,想吃水果,但是害怕會產(chǎn)生不良反應(yīng),那么在吃完海鮮之后多久能夠吃水果了?
我我們在吃完海鮮之后最好是花兩個小時來消化它,消化之后在吃水果是最好的,因為如果吃完海鮮之后馬上就吃水果,那么就會使得海鮮中的一些物質(zhì)與水果中的物質(zhì)反應(yīng),之后就會使得我們消化不良的,嚴重的話還有可能會引起腹痛和腹瀉,所以我建議隔兩小時之后再吃水果,并且這樣還能夠充分的吸收營養(yǎng),當然如果在消化的過程中,還能夠多走走,運動一下就更好了。