你好,我是一名32歲的中年女性,最近臉上長(zhǎng)了一些色斑,聽(tīng)朋友說(shuō)是毒素多,可以通過(guò)喝果汁的方式來(lái)排毒,但是不知道什么果汁比較好啊?
你好,果汁之所以能夠排毒,是因?yàn)楣?dāng)中含有大量的維生素,部分維生素能夠起到疏通腸道,殺菌消炎的作用,所以說(shuō)能夠起到排毒養(yǎng)顏的功效。那么究竟喝什么果汁比較好呢?小編推薦:
一,橙汁,橙汁被譽(yù)為果汁之王,含有大量的維生素c,可以有效的消除胃部,腸道的細(xì)菌,達(dá)到很好的排毒效果。
二,梨汁,梨汁中含有大量的水分,能夠幫助腸道吸收和消化,促進(jìn)排便。