小編的建議僅供參考
我想要去健身房健身，做了一個計(jì)劃打算每天在跑步機(jī)跑步一小時(shí)，早晚兩次，聽說跑步機(jī)會傷到膝蓋。跑步機(jī)會傷到膝蓋嗎？
睜大你的眼睛問#最近健身房新進(jìn)了一種動感單車，聽人說減肥效果很好，但是以前一直都是用的跑步機(jī)，請問動感單車的減肥效果會不會比跑步機(jī)更好一些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
中國好菇?jīng)鰡?我妹妹為了減肥，去買了一臺跑步機(jī)，然后她就在家跑，可是也沒有見她瘦，她也很郁悶，在跑步機(jī)上到底跑多長時(shí)間才能減肥？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在跑步機(jī)上減
在跑步機(jī)上爬坡快走，其運(yùn)動強(qiáng)度介于走路和快跑之間，在相同時(shí)間內(nèi)能夠消耗更多的熱量，既減脂又減重。但是在運(yùn)動強(qiáng)度上需要注意，不可過于激烈運(yùn)動，這樣就造成了膝關(guān)節(jié)疼
逃不過宿命問#我身高1米62，體重卻是149斤，所以想進(jìn)行減肥，我知道跑步是可以減肥的，但是冬天出去跑步太冷了，那么我想去跑步機(jī)上進(jìn)行跑步，所以想知道在跑步機(jī)上
過錯又錯過問#我最近的大腿肥了一圈，而且別人都說我胖了，因?yàn)槲疑习嗟沫h(huán)境對形象有要求，所以我想買一部跑步機(jī)來減肥，那么跑步機(jī)應(yīng)該要怎么選擇？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？