胚胎移植之后首先要注意的就是休息，養好自己的身體，在平時的生活里要盡可能的避免劇烈的互活動，不建議總是在創傷躺著，適當的下地總動也是可以的。一定要放松自己的心情，不要過度擔心，如果要是特別緊張恐懼的話，會讓子宮收縮，這樣可能會有危險。此外，在飲食上，一定要吃一些清淡的食物，盡量不要吃生食或者是有毒的食物，盡量不要讓自己出現腹瀉的情況。