所說的這個運動過后不出汗的情況，是非常的常見的，一般的來說就是屬于先天性的汗腺發育不良或者是缺乏了部分的汗腺，這就導致了自己運動過后不出汗的情況。有的時候還有出現全身性的不出汗現象。所以還是建議平時的時候多補充一點維生素A，這樣有助于恢復出汗，平時日常生活中，多喝點綠豆白糖白米熬的粥，有助于汗腺的恢復。