小編的建議僅供參考
最近從老家拿來了很多芋頭，地瓜等，但是都不知道怎么吃了，天天吃，也不知道對身體有沒有好處，薯類都包括哪些食物?。?/p>
芋頭、地瓜都是屬于薯類的食物，之后還包括馬鈴薯等，這些薯類當中都含有豐富的微量元素，比如說鈣鎂鉀等，吃了是有利于身體健康的，比如說紅薯可以治療便秘，紅薯中的纖維素，可以很好的融入到血液當中，可以用來熬粥，紫薯的話作用更大，一方面它含有大量的微量元素，再就是它還有抗癌的作用，但是也有一點比較注意的是，吃之前最好吃點食物，不要空腹吃。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？