現在的人們都比較的講究養生，經常用各種的草藥來泡泡腳，就可以起到強身健體、防病治病的作用。我想問一問用艾草和紅花泡腳有什么好處呢？

艾草有抗菌、殺菌、增強免疫力的作用，紅花可以活血化瘀，促進血液的循環，所以經常的用艾草和紅花來泡泡腳，就可以起到促進血液循環，對于月經不調的人，有腳癬的人，有寒火的人，經常肢體麻木的人等都會有一定的好處的。泡腳的時候，一般可以泡20到30分鐘的時間，讓身上微微出汗就可以了，不要跑得時間太長，也不要天天用藥物泡腳，因為可能會產生供血不足等癥狀。