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最近兩年工作壓力特別大，我明顯感覺(jué)自己特別容易疲勞，下班后還會(huì)感覺(jué)腰酸背痛，像是腎不好，腎不好吃什么？
現(xiàn)在人的工作壓力越來(lái)越大，特別是從事體力勞動(dòng)的人，很容易造成腎虛。腎不好可以在飲食上多注意，不要吃一些油膩的食物，大肉最好不要吃，辛辣刺激的食物盡量少吃。黑芝麻黑豆這些黑色食物都是對(duì)腎很好的食物，可以多吃一些。另外含維生素高的水果蔬菜也能夠補(bǔ)腎，像是草莓，獼猴桃等，平時(shí)可以多吃點(diǎn)。要懂得自己調(diào)整壓力，注意休息，盡量少熬夜，這樣慢慢就會(huì)好的。
會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)的食物主要有，煎炸類的食物，高糖分，高脂肪，鹽類過(guò)多的食物，這些食物很容易導(dǎo)致高血壓，心臟病，糖尿病等等方面的疾病，也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，而且如果在
沒(méi)有愛(ài)的家問(wèn)#近期一直都覺(jué)得挺不舒服的，去醫(yī)院查了查，醫(yī)生說(shuō)我這是因?yàn)樾哪I不交可以吃點(diǎn)中成藥，心腎不交吃什么中成藥好的快？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：可以吃一些生地黃。
紅顔爲(wèi)傾城問(wèn)#我今年五十多歲了，從夏天開(kāi)始我的腎就不是很好，看了中醫(yī)，說(shuō)我是腎陰虛。聽(tīng)說(shuō)吃黑色的東西對(duì)腎好，黑豆可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰
╱/獨(dú)自倚花紅問(wèn)#最近一段時(shí)間，老是覺(jué)得頭暈眼花，看東西的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得模糊，看不清楚，從網(wǎng)上查到，這是因?yàn)楦文I不足造成的，應(yīng)該吃些什么藥調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
腎虛腎虧的人可以多食用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，特別是一些動(dòng)物的肝臟、山藥、韭菜等都有很好的補(bǔ)腎功效，平時(shí)的時(shí)候不要過(guò)于的勞累，要養(yǎng)成規(guī)律性的作息，可以適量的進(jìn)行一些
豆?jié){是非常具有營(yíng)養(yǎng)并且味道非常好的食物，很多人都會(huì)在早餐的時(shí)候來(lái)上一杯，但是我們不知道的是，喝豆?jié){也是有很多需要注意的地方，平時(shí)最重要的就是患有痛風(fēng)以及有一些腎
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？