你的這種情況是由于穿鞋不當，足部受到過度摩擦導致的皮膚的表皮層下組織液增多而引起的水泡，應當依據不同的情況決定處理辦法。如果水泡不是很大，一般可以僅僅給予口服的消炎類藥物進行治療，這時只需注意局部的衛生，局部皮膚按時進行消毒殺菌即可。如果水泡很大，可以用消毒的剪刀或者小刺針將水泡剪破或者挑破，同時給予口服消炎藥物對癥治療，局部積極防止感染。