重感冒階段的患者會往往在味覺的上也會變得非常的遲鈍，精神也會顯得很差這個時候不僅需要積極的服用藥物配合飲食調理也非常重要。重感冒是一定不能吃生冷的食物所以一般不建議吃太多的水果對病情是很不好的，但是可以吃維生素含量高的蔬菜如西紅柿、胡蘿卜、萵苣、香椿等等，此外患者也要注意室內的空氣流通但是不能再出現風寒會加重病情，要多喝白開水。