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我的性子是比較激烈的，平時吃飯的時候總是喜歡吃一些刺激的食物，最近一段時間總是感覺上火嚴(yán)重，胃里面發(fā)熱的厲害，內(nèi)火旺盛，怎么辦好呢？
內(nèi)火旺盛的話，會表現(xiàn)出煩躁甚至是上火的癥狀發(fā)生的，這個時候千萬不要吃刺激的食物了，高熱量的食物也是最好不要吃的，應(yīng)該吃一些溫性甚至是寒性的食物是比較好的，平時注意多吃一些補血調(diào)理內(nèi)分泌的食物，最好是多吃維生素多的食物，注意平時多運動，吃一些好消化的時候，加速胃腸的蠕動，更好的讓身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)，平時還要注意盡量的少熬夜是比較好的。
瑣碎的蒼白問#我無論一年四季我都會不斷地出汗，晚上的時候出汗的現(xiàn)象更加的嚴(yán)重，有時候會睡不著，有時候睡著了夢又特別的多，醫(yī)生說這是陰虛火旺，有沒有什么好的治療方
上火后容易引起嗓子沙啞的癥狀，這時就要服用清熱解毒的藥物幫助清除內(nèi)火，可以用三黃片等藥物，也可以用西瓜霜或金嗓子含片等潤喉藥物幫助嗓子恢復(fù)正常。患者要注意在嗓子
花季、莫淺憶問#最近兩天喉嚨疼得厲害，有時說話都覺得受影響，鄰居是一個老中醫(yī)，說我這是陰虛火旺，應(yīng)該調(diào)理調(diào)理。那么，可以吃一些什么食物來調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
故事在繼續(xù)問#我最近感覺身體總是喜歡發(fā)熱，而且很容易上火。我懷疑自己是體熱的癥狀，而且內(nèi)火又比較過旺，這種情況可以調(diào)理嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：體熱就是內(nèi)火過旺的
遺忘的時光問#我的那會非常的旺，而且只要一到秋天這種癥狀就會加深，我想喝些花茶來調(diào)理，不知道什么樣的花茶是可以泄內(nèi)火的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：現(xiàn)在的人們現(xiàn)在鍛煉越
黑色掩蓋問#我的體質(zhì)貌似是屬于濕熱型的，因為我發(fā)現(xiàn)自己總是很容易就上火發(fā)熱。像我這種體質(zhì)的人群平時可以吃些什么進(jìn)行調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：濕熱體質(zhì)的人群一般
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？