我很喜歡吃生蠔，經(jīng)常在外面吃的，現(xiàn)在都會(huì)自己買(mǎi)回來(lái)自己做了，可是每次清洗生蠔很費(fèi)勁，里面有很多的土，這個(gè)要怎么洗比較干凈？

生蠔里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，生蠔能夠抑制血小板的凝聚功能，而且能夠促進(jìn)胰島的分泌，能夠有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生，而且生蠔能夠讓惡性的腫瘤細(xì)胞減少，生蠔里面含有?；撬?，能夠起到保肝護(hù)肝的功效，懷孕期間吃生蠔是能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育，是補(bǔ)鈣最好的食物，清洗生蠔的時(shí)候最好是放一點(diǎn)鹽，浸泡一會(huì)然后再清洗就會(huì)很干凈了，生蠔最好是燉湯喝營(yíng)養(yǎng)比較好，經(jīng)常吃生蠔是能夠緩解貧血的現(xiàn)象。