眼皮跳有很多方面的原因，有些人平常不注意自己的身體，經常熬夜，老是失眠或者是睡眠不足都有可能引起眼皮跳的情況，有時候飲食方面不注意，喜歡抽煙喝酒，也是有可能造成你的眼皮跳，如果你是近視眼或者得過眼睛方面的疾病，也有可能產生眼皮跳的情況，通常眼皮跳的時間不會太長，只要平常好好的注意自己的睡眠，盡量讓你的眼睛多注意休息，不要老是對著手機電腦，如果眼皮跳的時間比較長，或者一直持續不斷，最好是要去檢查一下。