胸前長痘痘多半是內分泌失調和上火引起的，上火體內會有毒素，從體內排不出來當然會長痘痘，不過長痘痘不是什么大事，只要多注意飲食和生活習慣就可以完全避免，平時要少吃辛辣刺激性食物和高熱量食物，多吃清淡食物，晚上要按時睡覺，盡量不要熬夜。形成良好的生活習慣。平時多吃水果和新鮮蔬菜，多吃蘋果、梨、香蕉等。