產后女人貧血的情形較為普遍，其發生和體質，以及產后是否出血過多有著密切的關系。由于產后貧血是分娩引起，所以是否需要治療要聽從醫生的治療。如果在就檢查后沒有必要治療，那么新媽媽可以通過飲食調節的方式來改善貧血。通常情況下，醫生會建議產品貧血的女性多食棗，紅糖，牛奶，豆制品，動物肝臟，各類蔬菜，瓜果等，注意各種飲食搭配。另外，正確合理的鍛煉方式對幫助改善或緩解產后貧血也具有重要的作用。