我比較胖，一直都在尋求方便有效的減肥方法，最近單位有個男同事在喝枸杞子泡水，他說枸杞子泡水可以減肥，建議我多喝，但是他并不胖，請問枸杞子泡水喝的話真的可以減肥嗎

枸杞子泡水是常見的日常生活保健良方，對男人肝腎很好、同時增強抵抗力、養肝明目、保護心血管方面都具有積極保健作用。雖然枸杞子是一種藥性相對比較平和的良藥，但脾虛有濕、消化不良及泄瀉患者,應慎用。對枸杞子泡水減肥作用不明顯，所以對于借助枸杞子泡水減肥的朋友，建議考慮運動、生活規律等其他的減肥方法。