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孕婦能吃嗎

孕婦能吃。
三黃雞蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，孕婦是可以吃的。

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功效和作用

健脾養脾、補陽壯陽、補血養血

3

營養價值

三黃雞含蛋白質、脂肪、氨基酸、磷、鐵、銅與鋅、維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等，可用于補血養身。

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上火嗎

不上火

5

副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

三黃雞含有豐富的營養元素，可以為集體補充能量。

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禁忌人群

無特殊禁忌

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適宜人群

一般人都適合食用三黃雞。

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保存方法

用水煮透,冷卻后,包上保鮮膜放入冰箱保存。

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挑選技巧

以色正為新鮮。不要在私人作坊和流動攤位上購買。

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制作技巧

1. 雞肉可熱炒，燉湯，涼拌。
2. 雞肉的營養高于雞湯。
3. 雞屁股是淋巴最為集中的地方，也是儲存病菌，病毒和致癌物的倉庫，應棄掉不要。