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孕婦能吃嗎

魚(yú)膠 對(duì)懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。對(duì)順產(chǎn)的幫助非常大．

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功效和作用

魚(yú)膠粉有氧化的作用，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，延緩細(xì)胞老化，進(jìn)而使人的皮膚柔潤(rùn)光滑而有彈性。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

魚(yú)膠粉末除膠原蛋白外還含有透明質(zhì)酸，硫酸軟骨素等蛋白多糖，它們含有大量極性基因，保濕因子，且有阻止皮膚中的酪氨酸轉(zhuǎn)化為黑色素的作用，故有純天然保濕，美白，防皺，祛斑等作用，可廣泛應(yīng)用于美容，美膚中。

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上火嗎

不會(huì)上火，請(qǐng)放心使用，但是要注意量。

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副作用

魚(yú)膠粉屬于粉類的食物，吃多了怕胃消化不好。胃消化負(fù)擔(dān)很重。

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能吃嗎

可以食用，具有美白、養(yǎng)顏的功效

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怎么吃

魚(yú)膠粉是制作蛋糕、點(diǎn)心、果凍、布丁等食品的輔料，一般不直接食用。

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禁忌人群

魚(yú)膠粉是一種高蛋白的食品，減肥時(shí)不宜多食

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適宜人群

一般人群皆可食用魚(yú)膠粉

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保存方法

魚(yú)膠粉開(kāi)袋使用后盡量使袋口密封保存。
魚(yú)膠粉應(yīng)放在干燥通風(fēng)處保存，防止發(fā)潮霉變。

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挑選技巧

注意觀察生產(chǎn)日期。

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制作技巧

在制作過(guò)程中可以隨心所欲調(diào)整口味，加入咖啡、果汁、綠茶粉、椰漿等制成各種風(fēng)味獨(dú)特的果凍。